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DHA・EPAサプリメントの効果を検証する!

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最新投稿

中性脂肪が増えるとどうなる・・・追加情報

中性脂肪とコレステロール

前にも記事として書きましたが、追加の情報として触れておこうと思います。 単純明快に「中性脂肪が増えるとどうなるか」をまとめてみました。 まず、中性脂肪とは。 中性脂肪は体の中に存在する大切な脂質で、そ […]

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嫌われ者の悪玉LDLコレステロールですが・・・

中性脂肪とコレステロール

コレステロールが血液内に多いと問題。とよく言われます。 嫌われ者のコレステロールですが、逆に不足するとそれはそれで大問題なのです。 コレステロールは、血液に溶け込む形で存在しています。 まず、HDLコ […]

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DHAの痴呆症の予防に期待!

DHAと脳の関係

以前、老化による脳の機能低下について書きました。 30歳あたりから、脳細胞はどんどん消失していくのですが、その影響を受けづらくするためにはDHAが有効であるのは現在広く知られるようになりました。 脳の […]

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DHA・EPAのアルコール性肝炎の予防効果に期待!

様々な疾患

みなさんは晩酌をしますか? 私の場合、お酒は年に数回のつきあい程度ですので、晩酌という習慣はありません。ですが、もっと飲めればいいなとは思っています。 食事をすると、その栄養分は一度肝臓へ貯められます […]

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DHAで脳の老化を予防できるか?

DHAと脳の関係

人の脳細胞は、30歳あたりから急速に消失していくといわれています。 驚くことにそれは、毎日10万個ずつ消失するらしくかなりハイペースなので恐怖を感じます。 人の脳細胞はおよそ140億個あると言われてい […]

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DHAが不足すると脳はどうなるのでしょう?

DHAと脳の関係

以前からDHAと脳の関係性についてあれこれと書きました。 ここで改めて、もう一度脳に影響する基本的なDHAの作用をおさらいしたいと思います。 DHAの頭を良くする効果については、ネットや雑誌等でご存じ […]

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フラーガンを1ヶ月飲んでみました!

フラーガン

ちょっと前になりますが、TBSの「金スマ」で放送された「40歳になったら気をつけたい!血管の病気」を見た方はおられるでしょうか? 血管をキレイにすることをテーマにしているサイトを運営している私ですから […]

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できてしまったガンにDHA・EPAは効くの?

DHA・EPAとガンの関係

DHAとEPAがガンの発症を抑えることはわかってきています。それでは、発症したガンにDHAとEPAは効くのでしょうか? 関西医科大学のある実験結果があります。 「EPAを与えた実験用のラット」と「リノ […]

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DHA・EPAを摂らなくなった日本人

DHA・EPAとガンの関係

ガンは細胞の突然変異で発症します。 日々摂っている様々リノール酸系の油が過多になり、それが長年続いて細胞に悪影響が生じることを考えれば、いつガンになってもおかしくない状態にあると言ってもいいと思います […]

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活性酸素が老化とガンの発症を早める

栄養素と健康のつながり

活性酸素が老化を早めることはご存じだと思います。 アンチエイジングにとても悪い活性酸素は、呼吸をすることで生まれます。エネルギーを作るために酸素を取り込み時の副産物が活性酸素なのですが、白血球がウイル […]

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    サイト管理人ごあいさつ

    初めまして。エイジと申します。 歳のせいでしょうか、倦怠感に襲われ集中力も持続せず・・・

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