DHA・EPAサプリメントの効果を検証する！

ようこそ。サイト管理人のエイジです。

DHAやEPA、αリノレン酸などのオメガ3サプリメントの効果とその期待度などを検証しながら、自分に合ったより良いサプリメントを試しています。

健康についてのTV番組がずいぶんと多くなってきています。視聴率がいいのでしょうね。自分の健康に関心のない人はいませんからつい見てしまいます。

私も日頃から血圧の高さを気にしているので、健康番組は日頃からチェックしています。
たまたま高血圧の特集を見ている時、自分とそっくりな生活習慣を送る人の末路を見てしまいました。

このままだと自分も動脈硬化になるのだろうか。
そう思うと怖くなり、自己の健康を改めて見直すことが度々ありました。

がんが死因のトップですが、2位と3位の心臓病（狭心症・心筋梗塞）と脳血管性障害を総計すると、
がんの死亡率をはるかに超えています。

未来のこと考えると急にウォーキングを始めたりして、運動療法を意識することもしばしば。
一時的に倦怠感や疲れから解放されますが、すぐに元通りです。

・・・血圧の上昇。疲れの堆積。通院したほうがいいのでは？
でも、色々な薬を飲んでいるのでこれ以上薬は飲みたくない・・・。

このような経緯から、血管のエイジングケアのサプリメントに興味を持ちました。

ネットで検索すると、サプリメントのレビューサイトはたくさん出てきますが、
大抵は販売ページに書いてあるものも多いです。

DHAやEPA、αリノレン酸などのオメガ3サプリメントを探している方がいましたら、

当サイトのレビューや記事を参考にして頂きつつ、ここで紹介している商品も選択肢のひとつに加えてもらえればと思います。

医師がサプリメントを薦めないのは、医学的根拠がないからだと言われています。
なぜなら、医師は治療を目的としているためです。

これまでDHAやEPAの関連資料や参考文献をいろいろと読みました。
その研究は進んでいますが、やはりサプリメントを使う目的の多くは予防のためです。

動脈硬化だと知らず、ある日突然病気が発症。
かろうじて治ったものの後遺症が残り、その後の人生はひたすら後遺症との戦い。
痛みで生きているのが辛くなることでしょう。こうなると本人はもちろん、家族も含めとても辛い日々が待っています。

ちょっと怖い話ですが、実際、私の父がこのような状況に置かれた時期がありました。
幸いにも、薬によって血栓は流れたので、大事には至らなかったという過去があります。

血液や血管系の病気を気にしているのであれば、当サイトを参考にしてください。
サイトで紹介するラインナップもまだ編集中のものもあり、今後随時アップしていく予定です。

※記事作成で知識が増えていくにつれ、過去に書いた記事の内容が、現時点での学説や通説、一般的解釈などとズレている部分がでてきましたら何卒ご容赦ください。時代の流れにより新たな医学的学説も出てくると思います。当サイトの記事と医学的に異なってしまった場合も併せてご容赦ください。