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DHA・EPAサプリメントの効果を検証する!

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最新投稿

ハグラビを1ヶ月飲んでみました。

ハグラビ粒

ハグラビのご紹介の前に。 当サイトでの記事でDHAは脳の発育に良いと書きました。 DHAは大人の脳の機能維持もそうですが、何より胎児の脳の発育や幼児の健全な脳の発育にとても大切な脂肪酸であるということ […]

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魚油のDHA・EPAと亜麻仁油のアルファリノレン酸はどちらがいいのか?

DHA・EPA素朴な疑問

まず初めに、魚油(DHA・EPA)と亜麻仁油(アルファリノレン酸)の違いを書きたいと思います。 両者とも同じオメガ3脂肪酸を含んでいる油ですが、厳密に言うと亜麻仁油には、直接的なDHA・EPAは含まれ […]

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DHA・EPAの過剰摂取で関節痛になった・・・

DHA・EPA素朴な疑問

DHAやEPA、亜麻仁油などのオメガ3脂肪酸を摂り続けるにあたって起こり得る問題にについて知っておきましょう。 DHA・EPAのオメガ3脂肪酸を長期にわたって過剰摂取し続けると、DHA・EPA不足と同 […]

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DHAで胎児の脳の発育を強化する

DHAとEPAと脳の関係

1968年にスウェーデンの研究者が、脳の中の脂肪ではDHAが一番多く、ついでオメガ6であるアラキドン酸が多いということを発見しました。 食事で摂る必須脂肪酸のうち、DHAは母親となる妊婦と発育中の胎児 […]

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DHAで精力アップ?

DHA・EPA素朴な疑問

ここでは、男性の生殖機能とDHAの関係をご紹介します。 男性の精液にはDHAがたくさん含まれています。人と同様にほ乳類の精液や精子には、リン脂質結合型DHAが多く含まれていて、精巣中のリン脂質結合型D […]

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オメガ3(DHA・EPA)は動脈硬化の治療薬になるか?

様々な疾患

実はアメリカの研究では、DHAやEPAは動脈硬化の予防だけでなく治療のためにも有効だとされ、またドイツやイギリスの研究家も同じことを指摘しています。日本でも、オメガ3必須脂肪酸を食事に加えると、血液の […]

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亜麻仁油の効果で病気が消えた

亜麻仁油

〜頭痛に効果あり〜 参考文献による凡例をご紹介します。 女性の方で、生理前に必ず片頭痛が起こる方などがいます。 ある方は、何年も前からそのような状態が続いていたのですが、亜麻仁油を摂るようにしてから3 […]

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亜麻仁油とは

亜麻仁油

亜麻仁油の基本情報です。 亜麻仁油とは、亜麻の種から抽出される油のことです。亜麻は中央アジア原産の一年草で、春から夏の間に青紫から白色の花が咲き、その歴史は古く、古代エジプトでも珍重されていました。世 […]

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DHA&EPAオメガプラスを1ヶ月飲んでみました!

オメガプラス

今回試したのは、これも前から気になっていたサプリ「DHA&EPAオメガプラス」です。 このサプリは、株式会社みやびから発売されていますが、以前はスクワレンがメインの「鮫肝DHA&EPA […]

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ナットウキナーゼの抗菌・アルコール(アセトアルデヒド)解毒作用

ナットウキナーゼ効果

【抗菌活性作用】 納豆あるいは納豆菌の持つ抗菌性は昔からよく研究されていたようで、実際に病気の治療や予防に使われ、特に抗生物質のなかった戦前などでは、海軍を中心として赤痢、コレラ、チフスなどの予防、結 […]

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    サイト管理人ごあいさつ

    初めまして。エイジと申します。 歳のせいでしょうか、倦怠感に襲われ集中力も持続せず・・・

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