SBI FX口コミ

DHA・EPAサプリメントの効果と期待値を徹底検証。血管&血液のエイジングケアで老化による血管系疾患を予防をします。心筋梗塞や脳梗塞、動脈硬化などの恐ろしい病気から自分を守りたい方はぜひご覧ください!

MENU

DHA・EPAをもっと知りたい!

DHAサプリメントを飲み続けても安全?

DHA・EPA知っておきたい疑問

DHAは、過去に日本人が好んで食卓に並べていた魚の脂に含まれるとても有用な成分です。 魚を食べ続けることは、それ自体全く問題がないことはみなさんもわかっています。 サプリメントも自然の魚から抽出した食 […]

記事の続きを読む

私たちに必須の油!オメガ3とオメガ6の働きの違い

dha・epa知っておきたい疑問

人体に必須の油であるオメガ3とオメガ6。この油はどんな食べ物から取り入れれば良いか。このサイト内で沢山紹介してきました。 リノール酸の摂り過ぎは要注意!の記事でも書きましたが、この2つの油が人体に必須 […]

記事の続きを読む

養殖魚のDHA・EPAと大型魚の危険性!

dha・epa知っておきたい疑問

魚油のDHA・EPAを1日の必要量摂るには、なかなか骨が折れます。 肉よりは魚のほうが体に良いのは分かっていますが、骨があったり面倒くさいという方は多いでしょう。 マグロなどは、そのトロの部分にDHA […]

記事の続きを読む

DHA・EPAで妊娠しやすくなるのでしょうか?

DHA・EPA素朴な疑問

DHA・EPAは女性の体の機能ともきわめて深い関連があります。 人の体の健康は、日常的な生活をスムーズに送れるための基本的な健康と、もうひとつ性的な健康があります。女性においての性的な健康とは、生理が […]

記事の続きを読む

魚油のDHA・EPAと亜麻仁油のアルファリノレン酸はどちらがいいのか?

DHA・EPA素朴な疑問

まず初めに、魚油(DHA・EPA)と亜麻仁油(アルファリノレン酸)の違いを書きたいと思います。 両者とも同じオメガ3脂肪酸を含んでいる油ですが、亜麻仁油には、直接のDHA・EPAは含まれていないんです […]

記事の続きを読む

DHA・EPAの過剰摂取で関節痛になった・・・

DHA・EPA素朴な疑問

DHAやEPA、亜麻仁油などのオメガ3脂肪酸を摂り続けるにあたって起こり得る問題にについて知っておきましょう。 DHA・EPAのオメガ3脂肪酸を長期にわたって過剰摂取し続けると、DHA・EPA不足と同 […]

記事の続きを読む

DHAで精力アップ?

DHA・EPA素朴な疑問

ここでは、男性の生殖機能とDHAの関係をご紹介します。 男性の精液にはDHAがたくさん含まれています。人と同様にほ乳類の精液や精子には、リン脂質結合型DHAが多く含まれていて、精巣中のリン脂質結合型D […]

記事の続きを読む

DHA・EPAサプリの摂取量はきちんと守ろう!

DHA・EPAサプリの素朴な疑問

DHAやEPAのサプリメントについての摂取量は、 それぞれサプリメントによって異なりますので、一概には言えません。 基本的に、食材でのDHA・EPAの摂取量は1日500mg〜1g程度が理想と言われてい […]

記事の続きを読む

DHA・EPAの違いは?同時に摂らないといけないの?

DHA・EPAサプリの素朴な疑問

同時に摂らないといけないというよりは、青魚を食べれば自然と同時に摂取してしまいます。と言うのも青魚の脂にはDHA・EPAが豊富に含まれているからです。 両者は同じオメガ3系の脂肪酸で分子構造も似ている […]

記事の続きを読む

DHA・EPAが豊富な青魚。マグロ、サンマ、イワシのどれがいいの?

DHA・EPAサプリの素朴な疑問

青魚(青い背の魚)に含まれるDHAとEPAの含有量の多さが気になりますが、結論から言うと、 マグロの魚油がDHA・EPAともに一番多く含まれています。 DHA・EPAの含有量が多い魚は、1位マグロ、そ […]

記事の続きを読む
    サイト管理人ごあいさつ

    初めまして。エイジと申します。 歳のせいでしょうか、倦怠感に襲われ集中力も持続せず・・・

    続きを読む

Copyright© 2017 DHA・EPAサプリメントの効果!血管&血液のエイジングケアを徹底検証

ページトップ