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高血圧が引き起こす確率の高い病気|高脂血症

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高血圧が引き起こす病気。高脂血症は動脈硬化を促進する

高脂血症

高血圧が引き起こす病気に高脂血症があります。
脂質異常症とも呼ばれいて、血中の脂質が異常に多い状態を指します。

脂質異常症は、動脈硬化を招き心筋梗塞や脳梗塞に発展する恐れがあります。

血液中の脂肪は、主に中性脂肪とコレステロールです。
中性脂肪は末梢組織でエネルギーとなり、コレステロールは細胞膜の原料になりますが、
いずれの脂質も増えすぎると、動脈硬化を促進する大きな要因になってきます。

血液中の余分なLDLコレステロールが傷ついた血管内膜に侵入。そこにマクロファージという白血球がやってきて、LDLコレステロールを取り込むと、血管の内側に粥状のコブができます。血管は硬くなり、内側が狭くなると動脈硬化になってしまいます。

ちなみに、HDLコレステロール(善玉)は、余分なLDLコレステロールが血管内壁にくっつくと、それを引きはがし、肝臓に戻す働きがあります。

以前は、2つのコレステロールを合わせた総コレステロールの値が高いときに高脂血症と呼ばれていましたが、現在は、LDLコレステロール(悪玉)が正常値より高い場合やHDLコレステロールが低い時、さらに中性脂肪が正常値より高い時に高脂血症と呼ばれます。

このように、高血圧が引き起こす病気の典型となる高脂血症ですが、その背景には遺伝や運動不足、喫煙などの生活習慣があります。

高血圧の方は、高脂血症や動脈硬化、脳梗塞や心筋梗塞などの病気予防に注力しましょう。
肥満改善や飽和脂肪酸を摂りすぎない、アルコールの節制、運動不足解消を積極的に行ってください。
コレステロールを多く含んだ食事は制限します。卵や魚卵、牛・豚や鶏の内臓などは摂りすぎないで下さい。

コレステロールの摂りすぎがひとつの原因ですが、
極端に神経質になり敬遠する必要はありません。あまり神経質になると生活の質が落ち、
必要分のコレステロールまで削ってしまうと、別の意味で体に悪影響が出てしまいます。

このように、高脂血症は基本的には食事療法と運動療法で改善していくのですが、
それでも改善しない場合は、薬を用いて治療していきます。
⇒ ⇒  血中中性脂肪を減らして、高血圧を下げるトクホ  ⇐ ⇐

 

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